Salaktalanítás

 

 

Szervezetünkben szünet nélkül zajlanak a kémiai folyamatok. Ezek határozzák meg anyagcserénket, izmaink és idegeink tevékenységét, a sejtek állandó és létfontosságú építési és lebontási műveleteit.

A gyomor bizonyos sejtjei az emésztéshez szükséges savionokat termel, és sósav formájában adják le őket a gyomorba. A sav rendkívül fontos az emésztésünk szempontjából, hiszen csak ez képes lebontani megfelelően a gyomor tartalmát. A gyomorsav termelésével együtt jár a nagyon lúgos anyagok kiválasztása is, amelyeket a vér szállít el. Ezekre a bázisokra a hasnyálmirigynek és a májnak van szüksége nagyon lúgos nedveik előállításához.

A táplálkozás: a mai rohanó világban egyre több helyen található gyorsétkezde, az itt készített ételek nagyban befolyásolják a sav-bázis háztartás működését. De ide soroljuk a túlzott alkohol fogyasztást és az mértéktelen édesség bevitelét a szervezetbe. Ezért állandó túlsavasodásban szenvedünk. A napi ajánlott normális folyadékmennyiség 1,5 – 2 liter, ami a kiegyensúlyozott sav-bázis arányhoz szükséges, de a legtöbben ezt nem éri el, ezért a veséjük nem képes úgymond kimosni a salakanyagot, ekkor beszélünk túlsavasodásról. Ha elég lúgot vetünk fel a táplálékkal, akkor a szervezetnek bármikor rendelkezésre állnak és elfoglalhatják a kilélegzett savak helyét. A kiegyensúlyozott fizikai állapot az egész szervezetet serkenti. Ezért nagyon fontos számunkra a mozgás is. Ezen kívül fontos még az életmódváltás is. Tehát a testünket és lelkünket egységes egészként szemléljük. A mindennapi rohanás befolyásolja a sav-bázis egyensúlyunkat. Az idők során rögzülnek étkezési szokásaink. Akár túlsúly, akár időskor cukorbetegség, köszvény vagy a helytelen táplálkozás okozta megbetegedés kezeléséről van szó, a táplálkozás megválasztása az évekkel egyre nehezebb lesz. A túlsavasodásba ugyan nem halt bele még senki, de az biztos, hogy kihat egészségi állapotunkra. A túlsavasodás kihat a csontokra, az immunrendszerre, az idegrendszerre, a belekre. El sem hisszük, hogy az allergia, az érelmeszesedés, kötőszövet megbetegedése, epe-, és vesekő, köszvény, szívinfarktus, reuma, csontritkulás, migrén mind-mind a túlsavasodásból ered.

A savasodást nem szabad koplalással ellensúlyozni, mert ha lemondunk az ételről, túlsavasodás lép fel. Ilyenkor pótolni kell a hiányzó lúgokat. Ezzel megvédjük a csontjainkat.

 

 

Életmódváltás: 

Kétségtelen, hogy a sav-bázis egyensúlyt csak a megfelelő életmód és táplálkozással tudjuk elérni és megelőzni. Ha abban gondolkodunk, hogy életmódot fogunk váltani, akkor lassan, de biztosan kezdjük el a sav-bázis helyes beállítását. Általában a gyakorlat azt bizonyítja, hogy elkezdjük az új életmódunkat, átformáljuk étkezésünket és az étkezési szokásainkat, de hamar fel is adjuk azt. Jó tanács! Kezdjük egy pihenő nappal, hogy a szervezetünk ráhangolódjon az új életmódra. Ezután kezdjük el az ízlelési próbát. Mi ízlik, és mi nem. Mi esik jól és mi nem. És ha egyszer leküzdhetetlen vágyat érzünk arra, hogy eltérjünk az általunk felállított szabályoktól, akkor tegyük meg, majd térjünk vissza a tervünkhöz. Így a szervezetünk nem veszi rossz néven ezt a kis változást.

Készítsünk tervet. Olvassunk, nézzünk utána annak, hogy milyen ételek és italok segítenek a sav-bázis lekötésében, hogy hatékony legyen a lúgosítás. Már vannak jó minőségű ásványvizek, melyek lúgosak. Ennek fogyasztásával már megint tettünk egy lépést előre. Az AKTIV ÁRPA por jótékony hatásáról már elég sokat lehetett hallani. Ha érdekli olvasóimat nagyon szívesen, tudok felvilágosítást adni (érdeklődni a: ezoteria2011@gmail.com e-mail címen lehet), ennek a pornak a fogyasztásáról. Akár utánvéttel el is tudom juttatni olvasóimhoz. Egy próbát megér. Ez a por nagymértékben elősegíti a savak lekötését. Az árpát még csíráztatás bizonyos fázisában dolgozzák fel ettől lesz nagyon sok jótékony hatása. 

Fontos a testmozgás is. Keressünk olyan sportágat, ami nekünk a legkellemesebb. Soha nem támogattam azt a fajta tornát, ami megterhelő, kikészíti az izületeinket, csak azért mert más is ezt csinálja. Mindig olyan tornát, testmozgást válasszunk, ami nekünk is jólesik. Ettől még több erőt kapunk, hiszen elbírjuk a terheket, és még mozogtunk is. Ha szeretjük a társaságot, akkor keressünk olyan helyet, ahol a torna vagy táncórák nem meg terhelőek. Nagyon sok ilyen egység van már. Ha magunkban szeretnénk ezeket a gyakorlatok elvégezni, nagyon sok torna kazetta, cd jelent már meg a boltok polcain, eléghető áron. Válasszunk onnan. Gondosan olvassuk el a tartalmát, abból kivehető, hogy mennyire intenzív gyakorlatokat kell végezni.

A testünk gondozása közben ne feledkezzünk meg a lelkünk gondozásáról sem, hiszen a harmónia az egyensúly csak együtt tud érvényesülni. A lelkünknek is szüksége van egyensúlyra, ha nem savasan élünk, és nem adjuk meg neki a szükséges nyugalmat, pihenést és odafigyelést.
Minél harmonikusabban élünk annál inkább kiegyenlíti a lelkünket a savak és bázisok egyensúlyának hiánya. S bár tudom, és mindenki tudja, hogy idegeskedés mentesen nagyon kevesen tudnak élni, de akár jin-jangról akár savas-lúgosságról beszélünk minden egy gömbbé olvad össze, és csak rajtunk múlik, hogy tudunk ezzel a gömbbel, vagy mondhatjuk úgy, hogy labdával játszani. 

Oldal: Salaktalanítás, lúgosítás
Minden amit a feng shui-ról tudni kell! - © 2008 - 2024 - fengsuhi.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat