Borsmenta:
Használata hatásos emésztési zavaroknál, gyomor-, és bélgörcsöknél, hasmenésnél, szívbetegség esetén, migrénes fejfájáskor, fájdalmas menstruációknál, meghűléses megbetegedéseknél. De használhatjuk a hörghurutos, asztmatikus megbetegedések esetében is. Túlzott nagy adagban alkalmazni tilos, mert álmatlanságot okozhat!
Citrom:
Kiválóan alkalmazható lázas állapotban, fertőző betegségeknél, magas vérnyomásos betegségnél, emésztési zavarok fellépésénél, vesekőnél, mert serkenti a vizelet kiválasztást. Nagyon jó még homloküreg- és szájüregi gyulladásos megbetegedésekkor, megfázásos, náthás időszakban gyerekek párnájának a csücskére csepegtetve a nyugodt alvást biztosítja, mert könnyebb a légzés és hamarabb túljutnak a baktériumfertőzésen.
Aromalámpába csepegtetve kiválóan fertőtleníti a helyiséget, ha nincs aromalámpánk, a fűtőtestre helyezzünk egy nedves törölközőt, amire pár cseppet cseppentettünk.
Eukaliptusz:
Nagyon hasznos illóolaj a torok gyulladásos, erős köhögéssel, hörghuruttal és asztmával küszködő betegek számára. Vegyük igénybe inhalálás céljából. Az eukaliptusz illóolaj csillapítja a lázat, nagyon hatásos az idegi és fizikai kimerültség esetén.
Egyéb hasznos tulajdonsága még, hogy nyomtalanul eltünteti a ruhából a kátrányfoltot és golyóstoll által kibocsátott tintafoltot.
Jázmin:
Görcsoldó, fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatású illóolaj. Depresszió ellen aromalámpában párologtassuk.
Mandarin:
Jótékony hatású idegesség, feszültség, kimerültség esetén, nagyban javítja a kedélyállapotunkat, elősegíti a nyugodt éjszakai alvást, csillapítja a depressziót.
Depresszió vagy fáradság esetén párologtassuk aromalámpában.
Rózsa:
Fogínygyulladás esetén öblögető szerként alkalmazzuk. Aromalámpában párologtatva oldja a depressziót, békés, bensőséges hangulatot teremt, segít elfelejteni a félténységet, irigységet.
Teafa:
Fertőzésgátló és csíraölő hatású illóolaj. Nagyon hasznos légúti megbetegedéseknél. Elősegíti a sebgyógyulást, izzaszt.
Lábgombásodásnál, sömörnél, rovarcsípésnél hígítatlanul kenhetjük a bőrre. Nagyon hatékony pattanásos bőrre ebben az esetben hígítva használjuk, mint lemosó szert.
Megfázásos megbetegedésnél fürdőolajként használható.
Érzelmi problémák esetén, ha túlterheltek vagyunk, vagy ha stresszes időket élünk, akkor az alábbi aromákat javasolom:
· Cédrus-t, hogy megerősítsen;
· Gyömbért, hogy szellemileg felelevenítsen,
· Levendulást, amely segíti a kiegyensúlyozottá válni, megnyugtatja az idegrendszert és segít az elalvásban.
· Rózsát, amely egyensúlyba hozza az érzelmeinket és gyógyítja a szívünket.
· Szantál-t, amely segíti relaxálást és növeli az ellenállásunkat;
Elmélyüléshez, meditációhoz vagy relaxáláshoz kiváló: tömjén, mirtusz, cédrus, muskotályzsálya, levendula, fahéj, rózsafa, narancs, fenyőfélék, szantál.
Szaunázáshoz: ajánlott illóolajak a fenyőfélék.
Erős dohányfüst közömbösítéséhez: citrom, levendula, fenyőfélék, mirtusz, zsálya illóolajat használjuk.
Rovarok elriasztásához: a leghatékonyabb illóolajak a levendula, boróka, eukaliptusz, szegfűszeg.
Az autóban is használhatunk illóolajokat természetesen párologtatva és nem aromalámpában. Nagyon egyszerű, de hasznos módszer, egy nedves papírzsebkendőre pár cseppet cseppentsünk az illóolajból, a hűtő-fűtő berendezés valamelyik nyílásához tegyük.